아브언니의 다이어트 성공을 보고, 작년 여름 첫 톡톡씨 공구때부터 끊김없이 구매하였고 최근 저도 언니따라 요미핏으로 지금까지 1년넘게 처음부터 지금까지 함께 해왔습니다~ 언니가 제 다이어트메이트세요ㅎㅎ 내역보면 다 나올거에요~~
언니덕에 자극도 많이 받고 힘내게 되더라구요!!
제 나이는 벌써 20대 끝자락이지만, 꿈이있어 아직까지도 공부를 열심히 하고있는 고시생입니다~~
꿈을 위해 달려가고 있지만 어쩌면 나의 가장 아름다운때일 20대를 집에서 공부만 하며 보내는것이 많이 우울하고 울컥할때가 참 많았어요..!
아무래도 활동량이 거의 없다보니 몸은 점점 불어갔고 인생 최대몸무게를 찍고 충격을 많이 받았는데... 예쁨과는 멀어지는 몸과 마음을 건강하게 되돌리자고 마음먹었을때 아브언니의 소개로 톡톡씨를 먹게 되었습니다~~!
약이 아닌 정말 영양제를 챙겨먹는 생각으로 빠짐없이 꾸준히 먹었고 칼같은 식단과 운동을 병행해서 3달만에 10키로정도를 감량했어요
그 후 타잇했던 식단을 풀고 시험때가 다가와 먹고픈거를 먹으며 준비하였고 불합격이라는 슬픈 소식이 있어 올해초부터 야식을 엄청 먹어댔어요...

그렇게 조금 찐 상태로 지내오다가 몸이 무거워져 조절을 하기위해 다시 시작하였지만 확실히 톡톡씨로는 정체기의 느낌이 강했어요!
제 마음을 아셨던지 요미핏이 출시되었고 첫 판매를 기다리다 얼른 먹어보았습니다~ 요미핏의 첫 맛은 너무 별로였는데 두세번 먹다보니 너무 맛있는거에요!! 진짜 신기했습니다ㅎㅎ
제가 몸의 변화에 굉장히 예민하기도 하지만 제 몸은 심각하게 정직해서 정말 물만먹어도 찌는 체질이에요~ 그리고 살이 참살로 잘 빠지지도 않구요ㅠ 뼈대부터 누가봐도 건강한 그런 체형입니다
2-3일만 먹어대도 그대로 살이 되구 조금만 쪘다하면 어지럽고 그렇게 저리더라구요...
올해 상반기에 차곡차곡 모인 살들이
앉아서 공부하다보니 어지러움, 집중력, 저림, 소화불량으로 미세해도 너무 잘 느껴졌었어요!
근데 요미핏을 먹고나선 싹 사라졌어요......
확실히 정체되있었고 자꾸만 찌려고만 하던 몸이 라인이 잡히고 붓기가 빠지더라구요
여기에 요새 스쿼트, 런지, 스트레칭을 꾸준히 해주니 예전처럼 많이 먹어도 살이 찐다는 느낌이 없었어요!
내 몸에서 노폐물이 빠져나간 이 가벼운 느낌!! 정말 개운하고 행복해용ㅎㅎㅎ
지금은 날씬은 아니더라도 제 평소체중을 유지하려고 합니다~~
올해 시험이 얼마 남지않아 다이어트에 스트레스를 받고싶지 않아서 몸무게는 자주 재고있지 않고 눈바디, 옷의 핏으로만 체크하고있어요
요미핏을 시작하기전 낑기고 잠기지 않았던 바지들이 지금은 편안하게 들어가고 널럴해용ㅎㅎ
차곡차곡 모았던 5키로가 요미핏덕분에 작년처럼 타잇하게 관리하지않아도 한달반정도만에 서서히 빠지더니 다시 예전몸으로 돌아와 지금은 유지중이에요~~❤️

제가 했던 다이어트 방법은
1. 아침에 일어나서 간단한 운동, 식전20분에 요미핏 하루두번 꼭 먹기를 꼭 지켰어요
2. 밀가루 자제했고 저염식을 했습니다.
아침-유산균요거트, 과일, 견과류
점심,저녁-현미밥 2/3, 채소와 단백질 꼭!!
주로 밥으로 먹으려 노력했고 가끔씩은 고구마나 옥수수등으로 대체하기도 했습니드
3. 식사시간 규칙적이게 지켰어요 식간사이시간 일정히!
빼먹지않고 식사량2/3 천천히 먹었습니다
요미핏의 좋은점은
1. 약이 아니어서 부작용이 없다
한약 양약 다 먹어봤는데 머리빠짐, 눈떨림, 빈혈 너무 심하고 아팠어요...
2. 맛있고 휴대와 섭취방법이 간편하다
저는 외출시에 꼭 들고나가고 혹시 잊어버릴까봐 지갑에 여유분을 넣어다녀요~~
3. 확실히 다이어트에 효과가 더 좋고 저에게 잘 맞았어요

비타민의 함량을 높이셨다고 하셨고 배합을 좋게 해주셔서인지 영양제 따로 섭취없어도 다이어트시 피곤함이 없더라구요!
그래서 체력이 중요한 고시생이지만 다른 영양제는 전혀 안챙겨먹고도 이렇게 쌩쌩하고 좋아용ㅎㅎ 눈밑이 항상 떨렸었는데 그것도 싹 사라지구요!
요미핏만으로도 업그레이드버전이라 체중유지에 너무 효과적이지만 감량을 원하시는분들은 운동이랑 식단 꼭 같이해주시면 성공하실거에요~!
다이어트가 내 몸을 망가트리면서가 아닌 실제로 건강하게 바꾸어주고 몸으로 그렇게 느끼게 해주는 보조제는 요미핏뿐일거에요~!
전 요미핏으로 자신감과 건강을 찾았고 차마 다 가질순 없지만 아브신상을 눈으로 마음으로 다 구매하면서 나름대로 스트레스를 해소하고 예쁜20대를 보내고 있는중입니다!!
1년좀 넘게 중간 공백없이 매번 구매하는게 아직 공부중인 저로썬 살짝 부담이 되지만 그래도 요미핏만큼은 영양제라 생각하고 앞으로도 꾸준히 먹으려구요~~!
아마 아브언니를 따라 새로운 뉴아이템이 나올때까지 아니 나오고 나서도 평생 먹을것 같습니다~~ 아브언니 평생 제 다이어트와 옷장을 책임져주셔용ㅎㅎ
아브언니 여러부분에서 진심으로 너무 너무 항상 감사해하고 있어요
오래도록 함께하고싶어요...❤️